Differenza chiave: una distorsione alla caviglia si verifica quando il legamento è parzialmente strappato o completamente strappato. Una frattura alla caviglia si verifica quando si rompe un osso nella caviglia.

Le lesioni alla caviglia sono le lesioni più comuni che le persone ottengono, specialmente negli sport. I due tipi più comuni di lesioni alla caviglia sono distorsione e fratture. Sebbene possano sembrare simili a causa dell'immensa quantità di dolore che ne deriva, sono diversi l'uno dall'altro. La distorsione è più mite rispetto alla frattura. L'articolazione della caviglia è composta da tre ossa: tibia, fibula e talus. L'osso della tibia è l'osso principale della parte inferiore della gamba e costituisce la parte mediale o l'interno della caviglia. La fibula è un piccolo osso che forma il malleolo laterale o l'urto esterno della caviglia. L'astragalo è l'osso superiore del piede. Lesioni si verificano comunemente a queste ossa o legamenti corrispondenti.

Una distorsione alla caviglia è nota anche come caviglia attorcigliata, caviglia arrotolata, lesione del legamento della caviglia o caviglia flaccida. Questo generalmente significa che un legamento è teso al punto in cui è parzialmente strappato o completamente strappato. Ciò è causato dalla torsione della caviglia verso l'interno (più comune) o verso l'esterno (meno comune). Quando la caviglia è attorcigliata, il tessuto del legamento si allunga oltre la sua capacità fino al punto in cui si strappa o è sul punto di strapparsi. Una distorsione alla caviglia può variare da una leggera distorsione a una distorsione maggiore che può richiedere un intervento chirurgico. A seconda di quanti legamenti sono stati strappati o di quanto è lacerata, la distorsione potrebbe guarire automaticamente se il danno non è così grande o richiede un intervento chirurgico per trattare i legamenti. La gravità della lesione dipende anche dalle precedenti lesioni che una persona potrebbe aver avuto in passato. Se il legamento continua a strapparsi, potrebbe lasciare un dolore persistente che non scompare mai. Potrebbe anche causare il legamento di non guarire correttamente lasciando la persona a zoppicare.

Quando una caviglia è slogata, gli effetti sono immediati, si traduce in un dolore grave, gonfiore e lividi. L'area è tenera da toccare e ferire quando viene esercitata pressione. In distorsioni più gravi, la persona può sentire un rumore o uno strappo della lacerazione del legamento. Inoltre farà male a camminare o addirittura stare su quella gamba. Si verifica anche gonfiore e lividi. Se si tratta di una leggera distorsione, una persona può alleviare il dolore usando gli antidolorifici da banco, mantenendo la gamba sollevata e usando un impacco freddo per ridurre il gonfiore. Se le distorsioni sono più gravi, la visita di un medico è d'obbligo per determinare che le ossa non sono rotte. Il medico diagnostica una distorsione a seconda delle lesioni pregresse, dolore, gonfiore, lividi o ottenere una radiografia per assicurarsi. Il trattamento include un anagramma noto come PRINCE, che si traduce in: protezione, riposo, ghiaccio, FANS o altri antidolorifici, compressione ed elevazione.

I sintomi comuni della distorsione della caviglia includono:

• Tenerezza
• Gonfiore
• rigidezza
• Dolore
• lividi
• Pressione al punto d'impatto

Una frattura alla caviglia è la rottura di un osso nella caviglia. Le tre ossa, la tibia, la fibula e l'astragalo sono le ossa che si rompono comunemente a causa di torsioni, rotazioni o impatti. Se lo stress della pressione sulla caviglia è troppo grande, causerà la rottura dell'osso causando una frattura. In caso di torsione e rotolamento, le fratture si verificano simultaneamente con legamenti strappati. La pressione prima avrebbe strappato i legamenti prima che l'osso si rompesse. Una frattura è più comunemente determinata utilizzando una radiografia. Un medico potrebbe non diagnosticare il problema fino a quando non vedrà le fratture nell'osso durante una radiografia. Una frattura è considerata un problema più pericoloso rispetto a una distorsione, che può guarire facilmente. Una frattura richiede tempo per guarire e richiede che le ossa guariscano correttamente e che debbano essere allineate correttamente per mantenere la persona dal dolore costante o da un problema zoppicante. A seconda della gravità delle fratture e dei tessuti strappati del legamento, la persona può anche essere sottoposta a un intervento chirurgico per il riallineamento delle ossa.

Durante una frattura una persona può sentire lo schiocco di un osso o sentire la rottura dell'osso. Questo di solito è seguito da dolorose quantità di dolori, in cui la persona non può camminare o stare su quella particolare gamba. Gonfiore, lividi e accumulo di liquidi (pus) sono comuni anche durante le fratture. Inoltre, a seconda dell'impatto della pressione che è stata posta sull'osso provocandone la frattura, l'osso potrebbe anche lacerare la pelle e spingerla fuori, provocando sangue. Le fratture minori richiedono solo un getto o una stecca e farmaci antidolorifici, mentre le fratture più gravi richiedono un intervento chirurgico, un cast per il recupero e una terapia fisica per riportare i muscoli e le ossa a muoversi nuovamente.

I sintomi della frattura includono:

• Dolore intenso
• Incapacità di camminare o stare in piedi
• Dislocare l'osso
• emorragia
• Intorpidimento
• Gonfiore
• Le ossa sono visibili all'esterno della pelle
• Dolore in tutta la zona e non solo alla caviglia
• Pelle blu
• Piedi freddi
• lividi