Differenza chiave: RER, abbreviazione di Rapporto di scambio respiratorio è un rapporto che mira a misurare la quantità di anidride carbonica (CO2) prodotta rispetto alla quantità di ossigeno (O2) utilizzata. Il quoziente respiratorio (RQ), noto anche come coefficiente respiratorio, è un numero che è abbastanza utile per calcolare il metabolismo basale (BMR).
Il rapporto di scambio respiratorio (RER) e il quoziente respiratorio (RQ) sono due termini a cui nessuno può essere familiare, ma che possono essere ascoltati nel contesto dello sport, del fitness o della fisiologia, che fa parte della biologia umana. Ogni corpo umano, e in effetti ogni essere vivente, partecipa al rapporto di scambio respiratorio (RER) e al quoziente respiratorio (RQ), indipendentemente dal fatto che ne siano consapevoli o meno.
La confusione tra i due termini è abbastanza comune, in quanto non solo sembrano simili ma sono anche correlati. Questa dinamica è ulteriormente complicata dal fatto che, quando si riposa, sono in effetti gli stessi.
Come suggerisce il nome, RER, abbreviazione di Rapporto di scambio respiratorio è un rapporto che mira a misurare la quantità di anidride carbonica (CO2) prodotta rispetto alla quantità di ossigeno (O2) utilizzata. Gli esseri umani in generale tendono ad inalare più ossigeno del biossido di carbonio che espirano. Quindi, il rapporto è utile per misurare la differenza, che può essere indicativa della salute fisica.