Differenza fondamentale: la felicità è lo stato di beatitudine nel cuore o nella mente, mentre la soddisfazione è lo stato di contentezza.

I termini, felicità e soddisfazione sono spesso usati in modo intercambiabile, alcuni dizionari elencano persino le parole come sinonimi. Tuttavia, i termini differiscono effettivamente nel contesto della loro terminologia. La parola felicità è usata per descrivere lo stato di beatitudine nel cuore o nella mente, mentre la soddisfazione è usata per descrivere lo stato di contentezza.

Fondamentalmente, la felicità è sia uno stato mentale che un'emozione. La felicità è una delle emozioni di base a cui gli esseri umani aspirano, tuttavia è l'emozione che la maggior parte degli umani lamenta di non raggiungere. È la natura umana a desiderare di più, non sono mai contenti di ciò che hanno. Alcuni filosofi sostengono che se le persone imparassero ad apprezzare ciò che hanno piuttosto che lamentarsi di ciò che non fanno, sarebbero più felici di quanto lo siano ora.

Ci sono vari fattori che sono stati collegati alla felicità. Qualcuno potrebbe sentirsi felice per la più piccola provocazione, come un buon pasto, o qualcuno potrebbe non sentirsi felice dopo una grande pietra miliare, come l'adempimento di un desiderio di vita, o in alcuni casi, la felicità potrebbe svanire abbastanza rapidamente. Tuttavia, non è stato trovato alcun metodo validato per migliorare sostanzialmente la felicità a lungo termine in modo significativo per la maggior parte delle persone.

Secondo lo psicologo Martin Seligman, la felicità può essere raggiunta con PERMA. PERMA fa parte dei risultati della correlazione della psicologia positiva, che afferma che gli umani sono più felici quando hanno o il piacere - cibi saporiti, bagni caldi, ecc., L'aggancio - l'assorbimento di un'attività divertente ma stimolante, relazioni - legami sociali, significato - una percezione ricerca o appartenenza a qualcosa di più grande, cioè religione, o Realizzazioni - avendo realizzato obiettivi tangibili.

La soddisfazione, d'altra parte, è la contentezza che si prova quando si è soddisfatti un desiderio, un bisogno o un'aspettativa. È uno stato mentale in cui ci si sente contenti dopo che una domanda o un desiderio si è avverato, si può anche sentirsi soddisfatti se le proprie richieste e i propri desideri stanno per essere soddisfatti o se l'adempimento è possibile.

Tuttavia, soddisfazione e felicità sono correlate a un certo livello. La soddisfazione può portare alla felicità, mentre la mancanza di soddisfazione porterà alla mancanza di felicità. Ad esempio, una persona dovrebbe consegnare un rapporto entro venerdì. Se dà le mani nel rapporto, allora è soddisfatto che ha completato il suo lavoro assegnato. Se il rapporto è ben fatto, o se il capo integra la tempestività del dipendente, allora sarebbe anche contento che il suo lavoro sia stato apprezzato.

Inoltre, una regola empirica generale per distinguere tra soddisfazione e felicità è che "la soddisfazione è godibile mentre la felicità è goduta con qualcun altro". Questo perché la soddisfazione viene dall'interno, quando un desiderio o bisogno è soddisfatto, mentre la felicità viene dalla condivisione, vedere qualcuno felice o rendere qualcuno felice, a sua volta ti rende felice.