Differenza fondamentale: il burro è un prodotto lattiero-caseario ottenuto dalla lavorazione del latte di mucca. La margarina viene preparata artificialmente usando l'olio vegetale e la tecnica di visualizzazione a bolle di idrogeno.
Il burro è fatto dalla crema che si forma mentre il latte raggiunge il suo punto di ebollizione. La crema è uno strato morbido di colore bianco. La crema si forma sulla superficie del latte quando raggiunge la temperatura normale dal punto di ebollizione. Inoltre, la crema può essere facilmente rimossa dal latte e il latte rimanente viene solidificato per formare il burro. Il latte è un animale / prodotto caseario quindi il grasso che contiene è anche chiamato grasso animale.
La margarina viene estratta dall'olio vegetale usando l'idrogeno chimico. Quando le molecole di idrogeno vengono assorbite nella margarina, inizia a solidificarsi e il contenuto solido è il burro. Diverse opinioni sono prevalenti sul consumo di burro e margarina e sui suoi effetti positivi e negativi sul corpo umano. Alcuni credono fermamente che la margarina fa male alla salute perché contiene grassi trans, mentre alcuni ritengono che il burro sia cattivo perché contiene grassi saturi.
La verità della questione è triplice:
- Tutto ciò che viene consumato in quantità eccessive fa male alla salute.
- Ognuno ha un diverso sistema digestivo a seconda della capacità di consumare il cibo e della capacità del proprio corpo di convertire quel cibo in energia.
- Ogni organismo reagisce in modo diverso a particolari esercizi e regime alimentare.
Il nostro corpo ha anche bisogno di diversi tipi di cibo per rimanere sani compresi i grassi. Il nostro corpo ha effettivamente bisogno del colesterolo che viene prodotto consumando grassi saturi. Il corpo umano richiede almeno 200 mg di colesterolo ogni giorno.
Contrariamente a questo, ogni cucchiaio da tavola di margarina contiene solo 3 grammi di grasso saturo. Ma sfortunatamente la margarina contiene anche il colesterolo cattivo sotto forma di acidi grassi trans. Ora, oltre agli acidi grassi trans, la margarina contiene anche alcune sostanze chimiche come il nichel e il suo consumo eccessivo può provocare malattie mortali come il cancro ai polmoni e il cancro ai polmoni.
In conclusione, si può affermare che qualunque cosa tu usi sia burro o margarina, per favore usalo in quantità inferiori per mantenerti in forma. Il nostro corpo ha anche bisogno di diversi tipi di cibo per rimanere sani compresi i grassi. Per favore ricorda che ogni corpo umano ha bisogno anche di una quantità adeguata di esercizio. Non si diventa sani solo consumando determinati cibi ed evitando altri tipi di alimenti. Il tuo meccanismo corporeo è una scienza e ogni sistema "Corpo" funziona diversamente.
