Differenza fondamentale: il latte materno offre quantità adeguate di carboidrati, proteine ​​e grassi, il latte materno fornisce vitamine, minerali, enzimi digestivi e ormoni necessari per un bambino. Il latte vaccino ha elevate quantità di calcio che è essenziale per lo sviluppo e il rafforzamento delle ossa. Ha anche un certo numero di altri nutrienti e vitamine (naturalmente o attraverso la fortificazione) tra cui biotina, iodio, magnesio, acido pantotenico, vitamina A, vitamina E, ecc.

Una nuova mamma ha molte domande quando si tratta di dar da mangiare al suo bambino - come dovrebbe allattare al seno il suo bambino, quanti mesi dovrebbe essere il bambino solo sul latte materno, dovrebbe continuare il latte materno dopo 6 mesi, quando è l'età giusta per bambino dal latte materno, che è più vantaggioso per il bambino, latte di capra o latte materno e così via. Queste domande sono comuni e sono spesso la preoccupazione delle madri in tutto il mondo.

Il latte materno e il latte di mucca sono completamente diversi l'uno dall'altro, in termini di benefici e composizione. La differenza di composizione del latte umano è ciò che rende così vantaggioso per il bambino. Quando si tratta di decidere il miglior latte per un bambino, è un gioco da ragazzi - il latte materno è il migliore. Il latte materno è progettato specificamente per fornire al bambino i minerali e le sostanze nutritive necessari per farlo diventare grande e forte.

Il latte materno è il latte che viene espulso da una femmina dalle sue ghiandole mammarie nel suo seno. Non è esatto e può cambiare se stesso per soddisfare i bisogni della madre. È l'universalmente prescritto per i bambini. Offre le quantità appropriate di carboidrati, proteine ​​e grassi, il latte materno fornisce vitamine, minerali, enzimi digestivi e ormoni. Inoltre, è pieno di anticorpi e linfociti che è essenziale per il bambino quando si tratta di combattere le infezioni.

La quantità di latte e la composizione del latte differiscono da madre a madre e dipendono dal bisogno del bambino. Mentre il bambino si svezza dal latte, meno latte produce la madre e viceversa. La composizione del latte cambia anche a seconda del bambino e dell'età. Quando il bambino invecchia, alcuni nutrienti come il ferro si riducono. Ulteriori alimenti solidi vengono spesso introdotti dopo che il bambino raggiunge i 6 mesi. Spesso si consiglia di allattare fino a quando il bambino compie 1 anni e, se necessario, fino all'età di 2 anni. Dopo questo, spesso non è necessario allattare il bambino, ma il genitore può continuare a farlo, se lo desidera.

Dopo che il bambino cresce, vengono spesso passati al latte vaccino. Questo latte è benefico nei suoi stessi termini. Il latte vaccino ha elevate quantità di calcio che è essenziale per lo sviluppo e il rafforzamento delle ossa. Il latte di vacca trasformato è stato formulato per contenere diverse quantità di grasso negli anni '50. Una tazza (250 ml) di latte vaccino al 2% contiene 285 mg di calcio, che rappresentano il 22% -29% dell'apporto giornaliero raccomandato (DRI) di calcio per un adulto. A seconda della sua età, il latte contiene 8 grammi di proteine ​​e un certo numero di altri nutrienti (naturalmente o tramite fortificazione) tra cui biotina, iodio, magnesio, acido pantotenico e molti altri.

Mentre molte persone preferiscono il latte magro o il 2% di latte a causa del suo basso contenuto di grassi, molti scienziati affermano che il latte intero è di gran lunga migliore in quanto ha una migliore possibilità di saziare la fame. Ulteriori ricerche sul latte suggeriscono anche che il consumo di latte è efficace nel promuovere la crescita muscolare e un acido che si trova nel latte può anche aiutare a ridurre il grasso corporeo. Il latte ha molti benefici e dovrebbe essere consumato regolarmente. Per le persone intolleranti al lattosio esistono altre forme di latte come latte di soia, latte di mandorle, latte di capra, ecc.

Quando si tratta di dare latte a un bambino, niente è meglio del latte materno. Offre molti benefici e aiuti nella crescita del bambino. Tuttavia, poiché il bambino cresce e si svezza dal latte materno, spesso è meglio sostituire il latte materno con il latte vaccino o con qualsiasi altro latte, oltre ai cibi solidi.

Confronto del valore nutrizionale del latte materno e del latte vaccino secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti:

Nutrienti (per tazza)	Latte materno	Latte di mucca
calorie	172	146
Proteine ​​(g)	2.5	7.9
Grasso (g)	10.8	7.9
Grasso saturo (g)	4.9	4.6
Grasso monosaturo (g)	4.1	2.0
Grasso polinsaturo (g)	1.2	0.5
Carboidrati (g)	17, 0	11.0
Folato (mcg)	12	12
Vitamina C (mg)	12.3	0
Sodio (mg)	42	98
Ferro (mg)	0, 07	0, 07
Calcio (mg)	79	276

Confronto tra latte materno e latte vaccino:

	Latte materno	Latte di mucca
anticorpi	Ha anticorpi che aiutano il sistema immunitario del bambino a crescere e protegge il bambino da eventuali malattie	Non ci sono anticorpi nel latte di mucca
acqua	L'acqua nel latte viene regolata dal corpo in base alle esigenze del bambino, dell'ambiente e del cibo mangiato dalla madre	C'è una quantità fissa di acqua nel latte di mucca. Il latte può anche avere una maggiore quantità di contenuto d'acqua se è diluito
Grasso	Quantità elevate di grassi, specialmente acidi grassi omega-3	Minime quantità di grassi rispetto al latte materno
Proteina	La proteina è in piccole quantità ma è sufficiente che è richiesta dal bambino	Quantità elevate di proteine ​​rispetto al latte materno, ma possono causare eccessive proteine ​​nel bambino
carboidrati	Maggiore quantità di carboidrati	Piccole quantità di carboidrati
Digestione	Facile da digerire	Difficile da digerire
Sodio	Trovato in piccole quantità	Trovato in quantità maggiori
Potassio	Trovato in piccole quantità	Trovato in quantità maggiori
Calcio	Trovato in piccole quantità	Trovato in quantità maggiori
vantaggi	Produce anticorpi Produce la giusta quantità di nutrienti, vitamine e minerali che è richiesta dal bambino Costa di meno Aiuta il bambino a legare con la madre La riduzione del rischio diminuiva il rischio di morte improvvisa del neonato, maggiore intelligenza, diminuita probabilità di contrarre infezioni dell'orecchio medio, resistenza al raffreddore e all'influenza, una minuscola diminuzione del rischio di leucemia infantile, minor rischio di diabete infantile, diminuzione del rischio di asma ed eczema, diminuzione dei problemi dentali, riduzione del rischio di obesità più tardi nella vita e diminuzione del rischio di sviluppare disturbi psicologici.	Poco grasso Più alto di calcio Ricco di proteine Riduce il rischio di osteoporosi, cancro del colon e diabete di tipo 2 Riduce il rischio di pressione del 50%