Differenza tra olio di crusca di riso e olio d'oliva

Differenza fondamentale: entrambi, la crusca di riso e gli oli d'oliva vengono estratti dai loro rispettivi elementi, che si differenziano per natura e proprietà. Mentre, l'olio di crusca di riso è ottenuto dal germe e bucce di riso del chicco di riso; mentre l'olio d'oliva è ottenuto da frutta fresca d'oliva della sua pianta.

Gli olii sono noti per essere i favoriti tra nonne, madri e cuoche mentre aggiungono un sapore particolare ai cibi. Probabilmente, gli oli sono famosi tra le varie ricette e cucina. Paesi diversi usano il loro stile di cottura e gli oli in loro; come il petrolio svolge un ruolo chiave nell'arricchire il sapore e la qualità del cibo. Friggere, arrostire, cuocere e mescolare con l'olio sono alcuni dei metodi di cottura più usati nelle cucine. Alcuni oli sono noti per i loro scopi medicinali e di salute. Oli ricchi di componenti e composizioni essenziali possono essere utilizzati per ridurre problemi e problemi relativi alla salute. Inoltre, ricerche e lavori medici sono condotti su oli, come questi aiuta in seguito per produzioni mediche.

Gli oli sono ottenuti e prodotti secondo la loro coltivazione o coltivazione nelle rispettive regioni. Crusca di riso e oli di oliva sono oli nutrienti per la salute; come questi oli sono noti per i loro benefici alimentari. Questi sono olii regionali; cioè gli oli di crusca di riso sono utilizzati in diversi paesi asiatici, tra cui il Giappone e la Cina; mentre l'olio d'oliva e le sue piante appartengono ai bacini del Mediterraneo.

L'olio di crusca di riso è un olio da cucina leggermente aromatizzato, estratto dalla buccia interna o dalla copertura dei chicchi di riso. L'olio è noto per la cottura ad alta temperatura grazie al suo alto punto di fumo e quindi è applicabile per friggere e mescolare. L'olio di crusca di riso puro ha un sapore di nocciola, ma è buono per i benefici per la salute e la vita. Oltre alla cottura, l'olio è utilizzato anche come sostituto della cera carnauba nei cosmetici, nei dolciumi, nelle creme per scarpe e nei composti lucidanti. L'olio contiene una notevole quantità di componenti nutritivi; che contiene vitamine e antiossidanti; inoltre è considerato di natura libera da grassi trans, quindi è più preferito dagli individui attenti alla salute. Uno degli usi più critici dell'olio si trova durante la menopausa, in quanto il γ-orizanolo, una miscela di sostanze chimiche dell'olio, può ridurre e aiutare a dare un certo sollievo.

Anche gli oli d'oliva sono considerati uno degli oli da cucina più salutari estratti dai frutti di ulivo. Gli oli d'oliva sono classificati in base al loro grado, sono: extra vergine, vergine, lampante e olio raffinato; tra cui l'olio extravergine è considerato il migliore per i suoi contenuti nutritivi e qualitativi. Gli oli d'oliva sono disponibili in forme raffinate e non raffinate; da cui si ottiene la forma non raffinata senza passare l'olio a trattamenti o processi chimici. Mentre l'olio raffinato è ottenuto da trattamenti di raffinazione adeguati. L'olio d'oliva è noto per i suoi trattamenti diabetici, in quanto può controllare i livelli di zucchero nel sangue e abbassare il livello di trigliceridi che causa il rischio di malattie cardiache. L'olio è applicabile anche in cucina, cosmetici, prodotti farmaceutici, saponi e come combustibile per lampade a olio tradizionali.

L'olio di crusca di riso contiene più contenuto di vitamina E rispetto all'olio d'oliva; insieme a queste vitamine l'olio consiste anche di tocoferolo e tocotrienolo nella sua lista costitutiva. Mentre, l'olio d'oliva consiste solo di vitamine del tocoferolo, che è meno in proporzione rispetto all'olio di crusca di riso. Inoltre, l'olio di crusca di riso contiene una quantità significativa di orizanolo antiossidante; che è assente negli oli d'oliva. Tuttavia, l'olio d'oliva contiene più antiossidante che migliora la salute chiamato DHPEA-EDA, che è noto per la sua tendenza alla protezione del cuore. L'olio di crusca di riso ha una maggiore durata di conservazione e quindi può essere usato per conservare qualsiasi cibo per un periodo di tempo più lungo. Al contrario, l'olio d'oliva è molto delicato e necessita di essere refrigerato per poterlo conservare più a lungo. Per cotture ad alta temperatura come la frittura, la frittura profonda e altro olio di crusca di riso viene utilizzato, se confrontato con l'olio d'oliva che può essere utilizzato solo per condire insalate o cottura a calore ridotto.

La crusca di riso e l'oliva sono entrambi i migliori oli nei loro ruoli e contenuti calorici; e corrispondentemente anche benefici per gli aspetti sanitari.

Confronto tra olio di crusca di riso e olio d'oliva:

Olio di crusca di riso

Olio d'oliva

L'olio è estratto da

gusci di riso (crusca di riso)

frutti d'oliva

In cucina usato per

frittura, frittura e altre cotture ad alta temperatura

freddo / crudo per condimento per l'insalata o con pane; leggero / puro per sauté e frittura

Componenti essenziali

tocoferolo e tocotrienolo sono entrambi presenti

sono presenti solo i tocoferoli

Data di scadenza

maggiore durata

durata di conservazione inferiore se mantenuto a temperatura normale, per una maggiore durata di conservazione l'olio deve essere refrigerato

Benefici alla salute

  • Pelle migliore
  • Migliora il sistema immunitario
  • Aiuta a prevenire il cancro
  • Sistema nervoso e salute endocrina
  • Menopausa
  • Stabilità antiossidante
  • Ridurre il rischio di cancro al seno
  • Mantenere livelli sani di colesterolo
  • L'olio extra vergine di oliva protegge contro la malattia di Alzheimer
  • Aiuta a prevenire la pancreatite acuta
  • Protegge il fegato
  • Protegge dalla colite ulcerosa
  • Aiuta a prevenire l'ictus
Raccomandato

Articoli Correlati

  • confronti popolari: Differenza tra orologio e orologio

    Differenza tra orologio e orologio

    Differenza chiave: un orologio è solitamente attaccato ad un cinturino o è una fascia indossata attorno al polso che indica il tempo. Un orologio è uno strumento montato a muro per calcolare il tempo. Oggi, un orologio o un orologio è la cosa più essenziale. Il concetto base di orologio e orologio è lo stesso. Dann
  • confronti popolari: Differenza tra ammortamento e ammortamento

    Differenza tra ammortamento e ammortamento

    Differenza fondamentale: l' ammortamento si riferisce alla ripartizione del costo di un'attività tangibile rispetto alla vita di tale attività. L'ammortamento di solito si riferisce alla distribuzione di un costo di un'attività immateriale sulla vita utile di tale attività. Sia gli ammortamenti che gli ammortamenti sono metodi di recupero dei costi e vengono utilizzati per allocare il costo dell'attività lungo la sua vita utile. Men
  • confronti popolari: Differenza tra KH / s, MH / se GH / s

    Differenza tra KH / s, MH / se GH / s

    Differenza chiave: 1 KH / s equivale a 1.000 hash al secondo. 1 MH / s è 1.000.000 di hash al secondo. 1 GH / s è 1.000.000.000 di hash al secondo. KH / s, MH / s e GH / s sono termini che costituiscono una parte importante del data mining e del bit coin mining. Questi termini sono generalmente fonte di confusione per le persone che non conoscono bene il processo di elaborazione del bitcoin.
  • confronti popolari: Differenza tra LG Optimus L7 II Dual e Samsung Galaxy Win

    Differenza tra LG Optimus L7 II Dual e Samsung Galaxy Win

    Differenza fondamentale: LG Optimus L7 II Dual è un telefono di fascia media di LG. Il telefono è un telefono dual SIM. Il dispositivo è dotato di un display LCD IPS da 4, 3 pollici, touchscreen capacitivo con una risoluzione di 480 x 800 pixel. Funziona su Android v 4.1.2 (JellyBean), che è supportato da processore Dual-Core Qualcomm MSM8225 Snapdragon da 1.0 G
  • confronti popolari: Differenza tra spettro di linea e spettro di banda

    Differenza tra spettro di linea e spettro di banda

    Differenza fondamentale: in Fisica, uno "spettro di linee" è un insieme di lunghezze d'onda discrete da atomi gassosi, mentre uno "spettro di banda" è prodotto da molecole, che consistono in una serie di linee strettamente distanziate separate da spazi scuri chiamati bande. Lo spettro della linea è il risultato delle interazioni tra i sistemi quantistici e un singolo fotone. Q
  • confronti popolari: Differenza tra dittatura e autocrazia

    Differenza tra dittatura e autocrazia

    Differenza fondamentale: una dittatura è una forma di governo in cui un dittatore ha il potere completo. Mentre l'autocrazia è un sistema di governo in cui il potere supremo è nelle mani di una sola persona, le cui decisioni non sono soggette a restrizioni legali. La democrazia è considerata la migliore forma di governance, con molte diverse ideologie presenti in tutto il mondo. C&
  • confronti popolari: Differenza tra CAT, MAT e GMAT

    Differenza tra CAT, MAT e GMAT

    Differenza principale: CAT (Common Admission Test), MAT (Management Aptitude Test) e GMAT (Graduate Management Admission Test) sono test generali di gestione, che vengono condotti nei loro programmi previsti ogni anno per l'ammissione all'entrata di gestione. Differiscono nelle rispettive istituzioni, nel loro schema cartaceo e nelle date
  • confronti popolari: Differenza tra Hashing e Crittografia

    Differenza tra Hashing e Crittografia

    Differenza chiave: la crittografia riguarda la trasformazione dei dati al fine di mantenerli riservati o segreti dagli altri. D'altra parte, Hashing si basa sul concetto di integrità. Nell'hash, un nuovo messaggio viene creato dal messaggio originale in un modo particolare con il quale non può essere invertito.
  • confronti popolari: Differenza tra Samsung Rugby e Samsung Rugby 2

    Differenza tra Samsung Rugby e Samsung Rugby 2

    Differenza chiave: Samsung Rugby II ha uno schermo da 2, 2 ", mentre il Samsung Rugby ha uno schermo da 2". Il display esterno è stato aumentato a 1, 3 "nel Rugby II. Il peso del Rugby II è stato ridotto a 3, 52 once da 4, 66 once. La memoria interna del Rugby II è stata ridotta a 70 MB da 128 MB del Rugby originale. A

Scelta Del Redattore

Differenza tra Samsung Galaxy Tab 2 7.0 e Asus FonePad

Differenza chiave: Samsung Tab 2 7.0 è un tablet da 7 pollici che offre un display LCD TFT PLS con densità di circa 170 ppi. Il dispositivo è disponibile anche in due versioni; Wi-Fi solo e Wi-Fi + 4G. Il tablet Wi-Fi only è alimentato da un processore Dual Core da 1 GHz ed è disponibile con l'Ice Cream Sandwich Android v4.0, m